Preguntas Comunes

¿Cómo hago una cita?

Para reservar una sesión de psicoterapia con nuestrxs recursos, deberá registrarse en la aplicación web de Mente Serena.

Pasos para reservar citas:

1. Entra con su información de log in que ya registró.    

2. Busca el nombre de su terapeuta en el listado y presiona perfil > contactar.    

3. Seleccionará el rectángulo que dice ¨programar cita¨

4.  Escoge servicio, fecha, hora, realiza el pago y ¡listo!

¿Qué es Arte Terapia?

Arte terapia es una profesión de salud mental que hace uso del proceso creativo y de la creación de arte, para mejorar y aumentar el bienestar físico, mental y emocional de personas de todas las edades. Arte terapia se basa en la creencia de que el proceso creativo, que es parte de la expresión artística, ayuda a las personas a resolver conflictos y problemas, a desarrollar habilidades interpersonales, manejar su comportamiento, reducir el estrés, aumentar la autoestima, la auto-conciencia y a lograr mayor comprensión sobre lo que les afecta.

La terapia de arte, terapia a través del arte, arte como terapia o el arte terapia, como más comúnmente se conoce, integra los ámbitos del desarrollo humano, las artes visuales (ej. dibujo, pintura, escultura y otras formas de arte), y el proceso creativo con los modelos de la psicoterapia.

Los arte terapeutas somos expertxs en la aplicación de una variedad de modalidades de arte (ej. dibujo, pintura, escultura y otros medios artísticos) para la evaluación y tratamiento de lxs clientes/artistas

¿Cuáles son los beneficios de participar de terapia?

El proceso de terapia, sea psicoterapia o arte terapia, le permite al clientx explorar sus sentimientos, pensamientos y conflictos en un espacio neutral, seguro y libre de juicios. Hay momentos en nuestras vidas que simplemente necesitamos de una intervención de una persona objetiva a nuestra realidad para poder echar hacia adelante. Lxs terapeutas le pueden ayudar a usted a obtener una nueva perspectiva sobre su vida, resolver conflictos internos con los que ha estado luchando y entender mejor las situaciones difíciles que ha experimentado.

El participar de terapia puede ayudar a lxs clientes manejar dificultades de su vida, desde pasajeras hasta crónicas. Lxs terapeutas estamos sujetxs a estrictas normas de confidencialidad y profesionalismo. En ATPR, Inc nos regimos por los estándares éticos de la Asociación Americana de Psicología (American Psychological Association – APA) y de la Asociación Americana de Arte Terapia (American Art Therapy Association – AATA), según aplique en estos recursos.

¿Por que participar de psicoterapia?

Hay momentos en nuestras vidas cuando no logramos superar una dificultad u obstáculo. Sentimos que el mundo se nos cae encima y no encontramos como enfrentar nuestros problemas. Hay momentos en que los retos personales, profesionales, académicos u otros nos drenan y necesitamos recargar energías, buscar de una persona objetiva que nos apoye y que nos facilite el que tomemos las riendas de nuestra vida una vez más. La psicoterapia es una alternativa de tratamiento que tiene como objetivo el modificar pensamientos, sentimientos y comportamientos para incrementar el bienestar de lxs clientes. Mediante la relación terapéutica que desarrollan lxs  psicólogxs y lxs clientes, se exploran las inquietudes de lxs clientes, se establecen metas terapéuticas y se trabaja para lograr progreso terapéutico con expectativas de que lxs clientes logren establecer un balance positivo en su vida que les permita más adecuadamente manejar las dificultades que puedan enfrentar.

¿Por qué participar de arte terapia?

A veces es difícil expresar lo que sentimos, a veces no encontramos las palabras correctas para decir por lo que estamos pasando. A veces no sabemos ni por dónde empezar. El arte terapia es una modalidad de tratamiento atractiva e innovadora que utilizamos dentro del campo de la psicología que nos ayuda a identificar y expresar aquello que nos afecta. Al expresarse mediante el arte, le permite a lxs clientes/artistas a canalizar lo que les afecta de manera consciente o inconsciente, incrementar su capacidad para el autoanálisis, mientras desarrolla las destrezas necesarias para lidiar con aquellos síntomas o dificultades que le afectan dentro de un ambiente seguro, libre de juicio y de manera confidencial.

¿Qué puedo esperar de mi primera cita?

Todo profesional se estructura de manera diferente. Durante la primera sesión, sea para psicoterapia, evaluación o arte terapia, se le harán algunas preguntas relacionadas a la razón por la cual visita y se intentará desarrollar una relación terapéutica saludable basada en la confianza y el respeto, de manera que juntxs puedan establecer unas metas y trabajar hasta cumplirlas.

¿Cuál es la duración de la terapia?

La terapia es un proceso personal y no hay calendario definitivo para la duración del tratamiento. Algunas situaciones pueden resolverse en tan solo tres sesiones. Otras requieren trabajo a largo plazo. Nuestra recomendación es que lxs clientes se den una oportunidad a si mismxs y a la terapia – y se comprometan al menos con cinco sesiones.

¿Qué pasa si lxs clientes ya están siendo tratadxs por otrx profesional de salud mental o profesional en otro campo?

Como psicólogxs y arte terapeutxs, nos encontramos disposición de colaborar con otrxs profesionales que estén trabajando con lxs clientes. Para lograr esto, lxs clientes (en caso de menores, lxs encargadxs de lxs clientes) deben completar un formulario de relevo de responsabilidad para nosotrxs tener en su expediente y evidenciar que contamos con la autorización para compartir nuestras observaciones clínicas con otrxs profesionales, con el fin de ayudar a lxs clientes de la manera más adecuada e integrada.

¿Qué significa ser un psicólogx clínicx?

Lxs psicólogxs clínicxs somos profesionales de salud mental que contamos como mínimo con un grado de doctorado en psicología clínica (PhD – enfocado en investigación o PsyD – enfocado en práctica) que incluye un currículo académico centrado en psicología y en experimentar la aplicación del contenido académico mediante prácticas clínicas supervisadas en esa área. La ciencia psicológica se encarga de la investigación de todos los factores, incluyendo la evaluación, el diagnóstico, el tratamiento y la prevención que afecten la salud mental y la conducta adaptativa.

La psicología clínica puede ser confundida con la psiquiatría ya que generalmente tienen metas similares (ej. el alivio de trastornos mentales), pero la diferencia principal es que la formación de base de lxs psicólogxs clínicxs es la psicología (los procesos mentales y la conducta humana), y la de lxs psiquiatras es la medicina (el cuerpo humano), es por esto que lxs psiquiatras pueden recetar medicamentos.

En Puerto Rico, para poder ejercer como psicólogx clínicx debe haber completado un grado de doctorado y haber obtenido licencia permanente al aprobar la reválida de psicología que administra la Junta Examinadora de Psicólogxs de Puerto Rico.

¿Qué significa ser un arte terapeuta?

Lxs arte terapeutas somos profesionales de salud mental que contamos como mínimo con un grado de maestría en el campo de arte terapia que incluye un currículo académico centrado en arte terapia y en experimentar la aplicación del contenido académico mediante prácticas clínicas supervisadas en esa área. Lxs arte terapeutas somos peritos en la integración de las bellas artes y la psicología con el propósito de evaluar y tratar a clientxs con un sin número de síntomas o condiciones de todas las edades.

Actualmente Puerto Rico no cuenta con un programa de arte terapia, por lo cual, lxs pocxs arte terapeutas que ejercen en esta isla completaron sus estudios y experiencias clínicas fuera del país. Es importante aclarar que existen artistas, al igual que profesionales de salud mental, que le llaman arte terapia a los servicios que ofrecen. Sin embargo, solo se le puede llamar arte terapia a los servicios clínicos que brinden lxs arte terapeutas basado en la definición de la profesión que incluimos.

En adición, para que el profesional se llame arte terapeuta registradx (con las credenciales ATR al final de su nombre) estx debe haber completado todos los requisitos de la maestría que mencionamos, y luego de graduarse, completar 1,000 horas de práctica clínica supervisada como mínimo, por un arte terapeuta registrado.  Para más información relacionada a las credenciales de lxs arte terapeutas, les invitamos a que visiten la página de Internet de la Junta Acreditadora de Arte Terapia (Art Therapy Credentials Board) www.atcb.org

¿Qué tipo de cursos toman lxs arte terapeutas durante su maestría?

Para llamarnos arte terapeutas, hemos cumplido con todos los requisitos académicos estipulados por la Asociación Americana de Arte Terapia (American Art Therapy Association – AATA), al graduarnos de una entidad educativa con un programa de maestría o más en arte terapia aprobado por la AATA. Algunos de los cursos académicos requeridos, pero que no se limitan a estos, son:

  • Teorías sobre arte terapia, psicología y la psicoterapia.
  • La ética y las normas de la práctica profesional.
  • La evaluación individual, grupal, y técnicas de la familia.
  • El desarrollo humano y el desarrollo creativo.
  • Las cuestiones multiculturales, los métodos de investigación y experiencias de prácticas clínicas.

Lxs arte terapeutas, al igual que lxs psicólogxs clínicos, evaluamos y tratamos a niñxs, adolescentes, adultos, adultos mayores, grupos y familias que sufran de:

  • Ansiedad, depresión, otros problemas mentales, emocionales o de conducta.
  • Trastornos de abuso de sustancias y otras adicciones, situaciones familiares, relaciones personales, el abuso y la violencia doméstica.
  • Dificultades sociales y emocionales relacionadas con discapacidades, enfermedades o transiciones de vida.
  • Traumas y la pérdida de seres queridxs, los problemas físicos, cognitivos y neurológicos.
  • Problemas psicosociales relacionados con enfermedades médicas
  • Reducir el estrés e incrementar la autoestima.

Sin embargo, la modalidad que utilizan lxs arte terapeutas vs. psicólogxs clínicxs para el avalúo y el tratamiento de la conducta, actitudes, pensamientos o afectos de sus clientes varía. Lxs arte terapeutas primordialmente se enfocan en el uso del proceso creativo, la expresión creativa, de los materiales de arte y el producto creado para incrementar el sentido de bienestar de sus clientxs. Por otra parte, lxs psicólogxs clínicxs utilizan la psicoterapia (o sea, la terapia verbal o la comunicación hablada) con el propósito de incrementar la calidad de vida en sus clientxs.

¿Qué pasa si no soy un artista?

Esta es una preocupación muy común. Es importante entender que el arte terapia se basa en la creencia de que el proceso de crear arte y reflexionar sobre lo que la persona ha creado (su obra o su producto creado) es terapéutico. No hay que ser artista para participar de arte terapia. Solo hay que tener un deseo por explorar, disfrutar y jugar con los materiales de arte. No juzgamos a lxs clientxs, ni su arte y nunca describimos el arte como “bueno” o “malo”. Todo el mundo puede beneficiarse de una manera u otra. Además, no siempre hay que crear arte. Todo depende de los intereses de lxs clientxs.

¿Dónde se ofrecen las terapias?

El arte terapia se puede ofrecer en una gran variedad de lugares, como: hospitales, clínicas, escuelas, centros comunales, centros de salud, instituciones educativas, empresas, y consultorios privados; entre otros. Nuestros servicios ambulatorios son en nuestra clínica privada, Mind Canvas, la cual combina el ofrecimiento de servicios psicológicos, de arte terapia, educativos y creativos en un espacio atractivo, divertido e inspirador.

¿Qué es Mind Canvas?

Mind Canvas es nuestra oficina de práctica privada. Es el primer lugar en Puerto Rico en ofrecer servicios de arte terapia junto con servicios psicológicos para clientxs de todas las edades en un ambiente atractivo, divertido e inspirador. Es un concepto innovador donde el objetivo es que el espacio clínico, que suele relacionarse con ser frío y aburrido, figure como un espacio positivo que nutre y apoya el proceso de crecimiento de lxs clientxs.